Один самый обычный день вдруг взял и стал самым удивительным — малыш пошел. Казалось бы, что могут изменить эти несколько секунд? Все. В жизни крохи начался новый этап.
Малыши обычно начинают ходить в 9–15 месяцев. Такой большой интервал не должен смущать родителей, ведь первые шаги кроха сделает тогда, когда будет к этому готов. Готовность зависит не только от мышечного тонуса и телосложения, но и от эмоционального состояния. Процесс обучения должен доставлять удовольствие! Если набраться терпения и не принуждать ребенка, первые шаги станут лишь вопросом времени. А для того чтобы малыш преодолел страх, поддерживайте его, играйте с ним в подвижные игры, делайте вместе зарядку, тренируйте его вестибулярный аппарат.
Топ-топ, топает малыш
Сделать шажок, за ним другой очень нелегко! Ребенок постепенно готовится к этому на протяжении всего первого года жизни. У него развиваются и укрепляются мышцы, формируется координация движений.
• В первые недели жизни младенец рефлекторно стремится отталкиваться ножками от твердой поверхности, когда родители держат его в вертикальном положении. Этот рефлекс исчезает через пару месяцев.
• К 5 месяцам малыш, которого держит под мышки мама на своих коленях, будет стремиться оттолкнуться ногами, словно подпрыгивая вверх. Подобные упражнения станут любимым занятием крохи на ближайшие пару месяцев. Такая зарядка развивает и укрепляет мышцы ног.
• Около 8–9 месяцев ребенок учится вставать, цепко держась за бортик кроватки или другую мебель. Чем-то увлекшись, малыш может отпустить опору и какое-то время стоять самостоятельно.
• С 9 до 11 месяцев кроха будет делать шажки все увереннее. Кроме того, он начнет учиться приседать. Опытные мамы советуют в этот период класть на пол яркие предметы, способные привлечь внимание малыша, чтобы он нагибался и приседал — прекрасная тренировка для мышц.
• В 12 месяцев ребенок обычно уже может стоять без поддержки, самостоятельно приседать и наклоняться. Некоторые детки гуляют, держась за мамину руку.
Почему малыш падает?
Ходьба малыша во многом отличается от ходьбы взрослого человека. Главное отличие заключается в том, что, шагая, кроха ставит стопы параллельно одну другой. Ребенок еще не умеет перекатывать стопу с пятки на носок, поэтому со стороны кажется, что он словно бы печатает шаги. Из-за того что малыш еще не может в полной мере удерживать равновесие, он довольно часто падает, причем порой ничком или навзничь. Не паникуйте при каждом падении, в этом возрасте кости прочны, что сводит к минимуму риск перелома. Да и рост крохи еще так мал, словно природа предусмотрела возможность падать без вреда для здоровья. Ласково и спокойно приободрите малыша. Зачастую карапуз боится не боли от падения, а выражения лица мамы, бегущей к нему на помощь.
Позже или раньше?
Не торопите события, если кроха предпочитает ползать, а не ходить. Если он пойдет слишком рано, нагрузки на еще не окрепшие ножки и позвоночник могут пойти
не на пользу. Особенно высока вероятность искривления голени и неправильной постановки стоп у крупных малышей. Начнет ли малыш ходить раньше или позже сверстников? Это зависит от множества факторов.
Наследственность. Если кто-то из родителей начал ходить поздно, то велика вероятность, что и ребенок не будет спешить.
Пол. Девочки обычно начинают ходить несколько раньше, чем мальчики.
Телосложение. Худенькие малыши делают свои первые шаги, как правило, раньше своих крупных сверстников.
Темперамент. Уравновешенные созерцатели не спешат отправляться на разведку. Им нравится познавать окружающий мир без спешки. Независимым непоседам хочется поскорее увидеть как можно больше нового, они зачастую начинают ходить раньше сверстников.
РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ
Мамы и папы могут помочь малышу сделать первые шаги.
Позже или раньше?
Не торопите события, если кроха предпочитает ползать, а не ходить. Если он пойдет слишком рано, нагрузки на еще не окрепшие ножки и позвоночник могут пойти
не на пользу. Особенно высока вероятность искривления голени и неправильной постановки стоп у крупных малышей. Начнет ли малыш ходить раньше или позже сверстников? Это зависит от множества факторов.
Наследственность. Если кто-то из родителей начал ходить поздно, то велика вероятность, что и ребенок не будет спешить.
Пол. Девочки обычно начинают ходить несколько раньше, чем мальчики.
Телосложение. Худенькие малыши делают свои первые шаги, как правило, раньше своих крупных сверстников.
Темперамент. Уравновешенные созерцатели не спешат отправляться на разведку. Им нравится познавать окружающий мир без спешки. Независимым непоседам хочется поскорее увидеть как можно больше нового, они зачастую начинают ходить раньше сверстников.
РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ
Мамы и папы могут помочь малышу сделать первые шаги.
• Предоставьте ребенку пространство для передвижения. Если кроха большую часть времени проводит, сидя в манеже, то, скорее всего, пойдет позже своих более активных сверстников.
• Убедитесь в том, что малыш, путешествуя по квартире, будет в безопасности. Проверьте, устойчивы ли предметы, которые ребенок использует в качестве опоры, закрыты ли острые углы накладками.
• Понаблюдайте за крохой, чтобы понять примерный маршрут его передвижений. На пути разложите яркие игрушки так, чтобы ребенку нужно было время от времени отрываться от опоры и поднимать их.
• Приобретите устойчивые игрушки-каталки, например колясочку. Осваивать ходьбу с такой опорой будет веселее! Малыш сможет не только опираться на нее, но и возить в ней свои любимые игрушки. Причем до определенного возраста катать коляски мальчики любят не меньше девочек.
8 – 9 месяцев должно исполниться малышу, прежде чем он познакомится со своими первыми ботиночками.
Первая обувь
Ботиночки должны быть удобными, с плотным задником, устойчивыми. Классическая первая обувь — высокие ботиночки на шнуровке с каблучком 1,5–2 см. У крохи должна быть возможность иногда ходить босиком. На прогулке в теплое время года — по траве, песочку. Это необходимо для естественного массажа ступней. В это время кроха тренирует свои связки и мышцы, а также развивает чувство равновесия и координацию движений. Кроме того, хождение босиком закаляет ребенка, повышая его иммунитет. В холодное время траву заменит специальный массажный коврик. Сделать его можно, пришив к плотной материи пуговицы разного размера, формы и текстуры. Нескольких минут хождения в день по такому импровизированному газону малышу будет вполне достаточно.
Массаж
Чтобы укрепить мышцы, ответственные за ходьбу, нужно ежедневно делать массаж, с которым легко справятся родители. Каждый день по несколько минут поочередно растирайте каждую голень ребенка легкими поглаживающими движениями. Постукивание по стопам, пощипывание пяточек, перебирание пальчиков дополнит стимулирующий эффект. Если есть склонность к косолапости, вращайте поочередно стопы, разворачивая их во внешнюю сторону.
Укрепляющие упражнения
Зарядку важно делать регулярно, а не от случая к случаю.
Массаж
Чтобы укрепить мышцы, ответственные за ходьбу, нужно ежедневно делать массаж, с которым легко справятся родители. Каждый день по несколько минут поочередно растирайте каждую голень ребенка легкими поглаживающими движениями. Постукивание по стопам, пощипывание пяточек, перебирание пальчиков дополнит стимулирующий эффект. Если есть склонность к косолапости, вращайте поочередно стопы, разворачивая их во внешнюю сторону.
Укрепляющие упражнения
Зарядку важно делать регулярно, а не от случая к случаю.
Сгибание и разгибание ног.
Тут важна игровая форма, чтобы кроха сам проявлял желание тренироваться. Поиграйте в велопоход, расскажите стишок: "Ехали медведи на велосипеде...”
Приседания
Покажите малышу, как нужно правильно приседать, чтобы не потерять равновесие. Делайте это упражнение вместе с ребенком. Можно каждый день увеличивать количество приседаний.
Приседания
Покажите малышу, как нужно правильно приседать, чтобы не потерять равновесие. Делайте это упражнение вместе с ребенком. Можно каждый день увеличивать количество приседаний.
Покачивания
Дома есть фитбол? Посадите кроху на мяч, придерживая, покачайте из стороны в сторону — так развиваются координация и чувство равновесия.
Дома есть фитбол? Посадите кроху на мяч, придерживая, покачайте из стороны в сторону — так развиваются координация и чувство равновесия.
ХОДУНКИ: "ЗА" И "ПРОТИВ"
• Главное достоинство ходунков — предоставление мобильности малышу и свободного времени родителям. Удобно, но лучше все же отложить знакомство ребенка с ходунками до того момента, когда он научится вставать, держась за опору, а также сидеть без поддержки взрослых.
• Недостаток ходунков — облегчение процесса ходьбы. Малыш довольно быстро к ним привыкает, а вот отучить его потом бывает очень сложно.
• Ходунки не используют, если у крохи повышенный или пониженный мышечный тонус. А также если у ребенка нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.
Комментариев нет on "Про первые шаги малыша"